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中国女排这段时间的集训中体能训练是重要内容

作者:ag国际厅-ag游戏网站-ag平台网址    发布时间:2020-06-11 23:36:21    来源:ag国际厅-ag游戏网站-ag平台网址    浏览:16

  “东京奥运会争金夺银,中国女排责无旁贷!”从1月30日起一直在国家体育总局训练局进行封闭训练的中国女排,近日举行了媒体公开日,主教练郎平谈到奥运推迟后球队的备战以及目标后,一如既往地明确、坚定。

  中国女排封闭集训已经超过了4个月,长时间训练却没有比赛可打,队员们的兴奋点难以调动,所以教练员要想尽办法做好调整。“可能是集训的时间太长了,这一段大家都有一点疲劳。”在郎平看来,东京奥运会的延期举行让中国女排面临的最大困难是,主要对手的情况变得不确定、存在较大变化。“所以我们要以我为主,基本上不去准备对手怎样,主要是提高自己的实力。”

  在中国女排这段时间的集训中,体能训练是重要内容。因为在郎平看来,欧美女排在身体素质方面具有先天优势,所以中国女排要在体能上多挖掘潜力,这样才能在比赛中抗衡对手。此外,中国女排封闭集训也会重点练习基本功,让队员的基础更扎实。“中国女排既要加强个人技术,也要加强攻传配合、拦网配合、防守配合等,配合起来要更明确、更默契这些都是中国女排现阶段努力的方向。”

  目前,中国女排18名参加封闭集训的队员总体状态还不错,不过,三名主力队员朱婷、袁心玥、颜妮还需要单独进行康复训练。郎平说:“因为她们有一些伤,训练时要区别对待,要利用这段时间尽快调整好。”

  对于朱婷,郎平的评价是“非常刻苦努力”。她说:“中国女排队长是一个光荣的称号。朱婷现在是队长,是中国女排技术体系中非常重要的队员。我觉得朱婷应该不断进步,应该准备迎接更多的挑战。”

  目前中国女排集训阵容中年龄最大的是33岁的颜妮,她的身体状况也最令球迷牵挂。颜妮自己也承认,伤病会影响她的动作,自己现在正在积极跟随康复师进行锻炼。郎平认为,颜妮的年龄不是问题,“作为一个有经验的副攻,颜妮的年龄并不大,关键是体能和身体。我们也在不断阅读颜妮的身体情况,希望她能把自己技术和经验传递给新手,希望我们年轻的副攻手快速成长。”

  在郎平看来,真正的强队是没有弱点的球队,而这也是中国女排努力的方向。谈及东京奥运会的目标,郎平坦言,作为中国“三大球”之一的中国女排一定要往上冲,力争实现在东京奥运会上争金夺银的目标。“中国女排肩负着这个责任,我觉得是责无旁贷的,这也是我们的使命!”

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